Διατροφή και νέα ζωή ( Δίαιτα των 3 φάσεων ): ΜΠΕΣΑΜΕΛ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

Διατροφή και νέα ζωή ( Δίαιτα των 3 φάσεων ): ΜΠΕΣΑΜΕΛ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ: ΣΥΝΤΑΓΗ Μαρία Κούρτη ΥΛΙΚΑ 2 κεσ. γιαούρτι 1,5% ( 400 γρ ) 2 αυγά αλάτι - πιπέρι - μοσχοκάρυδο  3 κ.σ.τριμμένο τυρί (στη πρώτη ...